我们喝的水可以分为软水和硬水。比如我们用肥皂的时候，杂质水就是硬水，没有杂质就是软水，因为硬水中钙镁离子的含量很高。我国规定饮用水硬度标准不超过25度，最适合的饮用水强度为8-18度，属于轻度或中度硬水。
软水好还是硬水好？
由于水硬度与某些疾病密切相关，水硬度过高或过低都不好。 在水质硬度较强的地区，心血管疾病的发病率较低，但随着水质硬度的提高，肾结石的发病率也随之增加。
钙镁离子是人体每天必需的营养物质。 如果水有一定的强度，可以通过饮用水补充一定量的钙镁离子。 如果长期服用软水，必须以其他方式补充，这样会增加患心脏病的风险。 但是，喝硬水会导致肠胃功能障碍，也就是所谓的水土不服。 在硬水中煮鱼和蔬菜会损害或减少食物的营养。
长期喝硬度水会怎么样？
硬水是指水中氟、钙、镁等成分含量高。 高氟含量会影响骨钙沉积和牙齿钙沉积的形成，导致骨质疏松和氟斑牙。 长期使用硬水会导致泌尿系统结石、胃肠道疾病和心脑血管硬化。 因此，建议在饮用前煮沸硬水，如果条件允许，也可以用滤水器降低水的硬度。
硬水和软水是什么？
不含或含有少量可溶性钙和镁化合物水称为软水。 在天然水中，雨雪都是软水。 泉水、溪流、河流暂时为硬水，部分地表水为硬水，蒸馏水为人工处理软水。
硬水是指含有较多的可溶性钙、镁化合物水。 比如一些河流、泉水。 但基本上没有自来水。 硬水不会直接危害健康，但会给生活带来很多麻烦，比如水设备上的水垢、肥皂和洗涤剂的清洗效率。
- END -
阅读剩余 0%
本站所有文章资讯、展示的图片素材等内容均为注册用户上传(部分报媒/平媒内容转载自网络合作媒体)，仅供学习参考。
用户通过本站上传、发布的任何内容的知识产权归属用户或原始著作权人所有。如有侵犯您的版权，请联系我们反馈本站将在三个工作日内改正。
