社交恐惧症怎么治疗最有效

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社交恐惧症怎么治疗最有效

社交恐惧症怎么治疗最有效

网友提问:

我不敢和陌生人以及平常严肃的人交流,不敢双眼注视对方,不敢在课堂大胆发言。社交恐惧症怎么治疗?

最佳答案:

社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,可以进行系统的心理咨询与治疗,以免影响生活。慢慢的训练自己,慢慢的去和别人交流,一步一步的走出去,相信自己可以做得很好的,加油,多给自己加加油。

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