白鸽蛋怎么煮营养高（鸽蛋10个、红枣、桂圆、枸杞、当归、冰糖、清水）
- 作者: 五速梦信息网
- 时间: 2026年04月18日 08:11
用材：鸽蛋10个、红枣、桂圆、枸杞、当归、冰糖、冷水。
作法：
1、鸽蛋凉水入锅，水开再煮2min熄火。
2、将鸽蛋捞起来冷小水泡数分钟，拨壳备用。
3、提前准备一些红枣、桂圆、枸杞、当归、冰糖。
4、锅中放进桂圆、当归、红枣放水。
5、先煮10分鐘。
6、添加枸杞、冰糖和鸽蛋1分鐘就可以。
- END -
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