男性掉头发吃什么好(男性如何预防掉发的方法)

男生总是害怕自己会秃头，其实每日掉两根乃至几十根秀发是正常，但一旦超出100根，你就要小心了。那么男性应当怎样预防掉发的问题呢？下面就来为您介绍防止掉发的办法。

茯苓

茯苓 500 克左右。将茯苓碾成粉末 , 每日 3 次 , 每次 6 克 , 温水吞服。本方用以脱发、斑秃治不好者。茯苓得松树之外气乃成 , 上涨而渗漏湿 , 适用脱发症属湿气上泛者。反复性脱发者服食此方须有细心 ,1~2 月为 1 疗程。

侧柏

鲜侧柏叶30克，把它碾磨放进大瓶，用75％的乙醇侵泡，以未过药为度，将瓶塞密封，7天后即可使用。耗时以沙布滤出药水，用脱脂棉蘸抹患部，每日3-4次。同时注意舒缓心情，本方针对压力太大导致的脱发有显著功效。

何首乌

何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、生地各30克，将豆晾干后，每次嚼服60粒，茯苓15克，川椒9克，大青盐13克放水煎汁后放黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收才行。每日3次。同样适用于女士脱发。

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