用苹果洗净挤汁,15天为一疗程,让精神压抑患者嗅苹果香气后

要是没有发霉或是质变则可以服用，相反则不能服用。苹果是被子植物门苹果亚科苹果属绿色植物，其树为小乔木。苹果营养成分很高，含有多种矿物质和维他命，钙含量丰富多彩，有利于新陈代谢掉身体内不必要盐份，苹果酸可新陈代谢发热量，避免肥胖症。

苹果带有较多的钾，能与人体内过多的钠盐融合，使之排除身体之外。当身体摄取钠盐太多时，吃些苹果，有益于均衡身体电解质溶液。苹果中包含的磷和铁等原素，易被肠腔消化吸收，有健脑益气养血、安神助眠功效。临床医学应用证实，让精神压抑感病人嗅苹果香味后，心情大有好转，精神轻松自在，压迫感消退。试验还证实，失眠症病人在入睡前嗅苹果香气，能使人较快清静入睡。用苹果清洗挤汁，每一次服100mL，每日3次，持续服食，15天为一治疗过程，苹果具备降胆固醇含量的功效。

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