生理盐水漱口的好处和坏处（生理盐水漱口不能代替早晚的刷牙）

1、好处：饭后快速清洁口腔，吃甜食，喝饮料，口腔有异味，保持口腔相对清洁的环境。

2、缺点：生理盐水漱口和水漱口没有区别，因为盐杀菌实际上是利用细菌细胞膜内外的渗透压差杀死细菌，生理盐水显然没有这种效果，所以生理盐水漱口不能取代早晚刷牙。

如何选择漱口水：长期使用或推荐有效成分为精油漱口水，最好含氟。购买时，请注意漱口水成分表。美国食品药品管理局认证的漱口水有两种：精油和必泰漱口水。这两种漱口水都可以长期使用。后者的缺点是容易导致牙石形成、牙齿颜色和味觉变化。

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