生冷辛辣刺激性食物有哪些（辛辣刺激性食物有哪些）

辛辣食物含有刺激性的食物主要包含油炸食品类、朝天椒、麻椒、蒜头、芥末酱、胡椒粉、姜片，也包含葱、蒜、白胡椒粉、八角茴香 、八角、茴香、咖喱酱等调味料、酒烟及含酒精饮料；苋菜、香莱也均有辛辣味，归属于辛物；现磨咖啡、浓茶水一样归属于刺激食品类。生冷食物说白了便是生的和冷的食材。中医学上称之为凉性食物，这种食材大多数有清热去火、生津止渴的作用。包含青瓜、苦瓜、芥蓝菜等各种各样凉性蔬菜。梨、桃子、红心火龙果、山竹、无籽西瓜、香蕉苹果等凉性食物；泥螺、文蛤、蛏子、海蜇皮、紫菜、紫菜、石螺、河蚌、海蛎子等海产品一样归属于生冷食物。

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