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玉米蒸多久能蒸熟（玉米蒸15~20分钟能蒸熟）

作者: 五速梦信息网
时间: 2026年04月18日 07:11

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玉米蒸多久能蒸熟（玉米蒸15~20分钟能蒸熟）

最佳答案玉米蒸15~20分钟能蒸熟。玉米又名苞谷，营养极其丰富，尤其是维生素含量非常高，是稻米、小麦的5~10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用最高。蒸玉米时只需要将玉米棒上的胡须摘掉，清洗一下表面后，将玉米棒码在蒸屉里，表面放些许盐，水开后蒸15~20分钟即可。

玉米蒸多久能蒸熟（玉米蒸15~20分钟能蒸熟）

玉米蒸15~20min能煮熟。玉米别名苞谷，营养成分极其丰富，尤其是维他命含量十分高，是大米、麦子的5~10倍，在全部正餐中，玉米的营养使用价值和养生保健的功效最大。蒸玉米相比于其他烹调方法，更能锁定玉米的营养，阻拦玉米里边的糖份外流到煮玉米的水里。蒸玉米时只要将玉米棒上的胡子拿掉，清理一下表面后，将玉米棒码在蒸格里，表面放些许盐，水开后蒸15~20min就可以。

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