熏衣草精油准确利用办法(薰衣草精油的功效与作用)

1蒸薰法

把清水倒进香薰炉的盛水器中，参加5-6滴薰衣草精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配差别的精油滴入香熏炉中，即可得到差别的效果，有助于造造差别的气氛薰衣草精油。

2吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷量的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超越六滴，将精油充实搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆笼盖，用口、鼻瓜代呼吸，维持5-10分钟薰衣草精油。

3推拿法

保健推拿一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀挪动，到颈部时，双手向外，一面推拿两胁，一面推拿肩膀，再回到起点，推拿时必需趁热打铁，半途切勿停行，把2-3种，总数为3滴的双方精油稀释于3-4毫升的动物推拿油中，做脸部、头部、颈肩部或身体推拿，推拿法可加强血液轮回，排除体内毒素，差别的精油具有各自差别的疗效，建议去专业美容院在专业人士指点下利用薰衣草精油。

4按敷

把3-6滴芳香精油参加冷(热)水中，平均搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手悄悄按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，反复以上步调5-`10次，身体部位推拿时，水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可薰衣草精油。冷敷可缓解、沉着、抚慰、缓解痛症，热敷有助促进血液轮回、排遣毒素或增加皮肤的渗入。

5点涂法祛痘

把长于面部的痘痘挤净后用棉签，粘少许的薰衣草精油间接点涂于痘痘上可治疗痘痘，并可快速的恢复红肿现象，同时还可行血薰衣草精油。

6涂抹法美容

把薰衣草精油和根底油调配后，做为护肤品利用，一般10毫升的根底油滴入5滴摆布的薰衣草精油调配后，能够间接在洁面后利用薰衣草精油。

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