炝炒海带丝(海带丝怎么做好吃)

流程1

食物准备：海带丝200克 红萝卜30克油合适，盐1茶匙，酱油1茶匙，姜1块，蒜3瓣，白糖1茶匙，干辣椒10克，鸡精1茶匙，葱1

流程2

洗净预留海带丝。

流程3

胡萝卜去皮切丝。

流程4

姜切丝。

流程5

蒜切片。

流程6

将干辣椒切成段。

流程7

大葱切葱花。

流程8

先将适量水倒入锅中，水开后倒入海带丝2分钟，捞出预留。

流程9

然后出锅下油，加入姜、蒜、干辣椒炒香，再加入海带丝、红萝卜炒均匀。

流程10

然后在锅中加入少许盐、酱油、白糖、鸡精，继续炒3分钟至进味

流程11

最后放入盘中，撒上葱段即可。

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