温性水果：苹果、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子

温性水果：iPhone、桃、桂圆、红毛丹、桃子、栗子、释迦、椰肉、金橘、乌梅、大樱桃、大枣等。

温性蔬菜：扁豆、青菜、黄芽菜、香莱、朝天椒、苋菜、冬瓜、蒜黄、蒜台、蒜头、小葱、姜片、红萝卜、蓬蒿菜。

温性食物：

温性食物就是指性温的食物，我们中国人注重食补，而在食补中又讲究温补，温性食物能温补。普遍性温食品类有：小麦面粉、大豆油、酒、醋、姜片、葱、蒜、红萝卜。

在鲜果中，栗子补肾气、强筋壮骨、益肠胃、止泄泻；荔技浆健脾养胃、养血气，治脾胃虚而致的缺铁性贫血、泄泻；胡桃肉温补肾气、润肺止咳止喘；松子仁滋阴润肺、促进消化、袪风灵活；椰子浆补阴利湿，用以阴虚火旺解渴；桂圆肉养心安神，医治气血两虚造成的水肿、泄泻；红枣健脾和胃、益气养阴津、润心肺功能、补五脏。

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