橘子的功效与作用（橘子皮甙对肠道有双重调整作用）

1、行气健胃消食：橘中含有的橘子皮甙对肠道有双重调整作用。既能抑止肠道平滑肌以做到止疼、止呕、治腹泻的目地，又能激动肠道平滑肌，促消化，医治脘腹胀满、食欲不佳、呃逆等。

2、止咳化痰：橘中含有的桂皮醛、柠檬烯可以推动呼吸系统粘膜代谢，减轻支气管痉挛，有益于痰液的排出来，具有化痰、止咳化痰、化痰止咳的作用。

3、降血压降血脂：橘中含有的橙皮甙对四周毛细血管具备显著的扩大作用，具备降血压之功效。在其中所含橘子皮甙能减少冠状动脉毛细管延性，磷酰橙皮甙能减低血清蛋白胆固，显著缓解和改进主动脉粥样硬化变病。

4、醒酒解渴：橘味甘酸，含有很多的水份、多种多样维生素、丰富多彩的糖原成分，可以生津解渴，除烦醒酒。

营养成分：

橘子含有蛋白、人体脂肪、糖原、膳食纤维、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、维生素、维生素C，还含有葡萄糖酸、枸橼酸、琥珀酸、橙皮苷等成分。

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