来例假能吃杏吗（杏具有润肺定喘、生津止咳的作用）

你可以在假期吃杏子。中医认为杏味甘酸，性温，属于肺经和心经。杏具有润肺止喘、生津止咳的作用。杏富含维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等矿物质元素，能有效补充女性月经所需的各种营养元素，有效改善月经皮肤状况，有效缓解月经便秘。

杏是玫瑰科杏属植物，是重要的经济果树树种，是常见的水果之一。杏属于落叶树，本地，植物无毛，叶相互生长，宽卵或圆卵叶，边缘有钝锯齿，靠近叶柄顶部有二腺、圆、长圆或扁圆核果，果皮多为白色、黄色至黄红色，阳光常有红晕和斑点性喜光、抗旱、抗寒、抗风。它产于中国和世界各地。

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