挖掘和发现自己的潜力从哪几个方面进行（成人能力发展趋势的可能性）

1、观查：多参考一些别人的經驗和方式，从观查中发展。

2、求教：擅于沟通交流，不懂就要问，擅于表述出自身的疑虑。

3、查阅：查阅一些有关且有目的性的材料，丰富多彩自身，提升自己的知识储备。

4、动手能力：碰到问题或喜欢的东西，要亲力亲为去实践活动。

5、自我总结：常常自我总结，将自身做的好的事和不太好的事汇总出去，随时随地提示自身。

潜在性能力（potential ability）指本人能力发展趋势的可能性，这类可能性在环境因素或文化教育标准批准时，可以根据一定的工作经验发展趋势变成实际能力，在最近发展区内，成人或者伙伴的幫助的具体方式是多种多样的：如用效仿的方式示范性、例举案例、研讨式提出问题、由成人开展监管，及其最重要的做为发展趋势的基本矛盾的团体活动等。

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