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怎样测量标准的腰围（正确方法：脱掉外衣并松开皮带,不要还穿着衣服量腰围）

作者: 五速梦信息网
时间: 2026年03月19日 00:51

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怎样测量标准的腰围（正确方法:脱掉外衣并松开皮带,不要还穿着衣服量腰围）

怎样测量标准的腰围（正确方法:脱掉外衣并松开皮带,不要还穿着衣服量腰围）

恰当方式：

1、脱下外套并松掉传动带，不必还穿著衣服裤子量腰围。

2、将米尺放到髋骨上方和胸骨下边正中间的地区。

3、测量时，腹腔应放松并且是在呼吸时。

4、将带尺经脐上0.5至1cm处水平绕一周，胖人选腹部最粗处水平绕一周测胸围。

5、纪录测量值。

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