常见的海鲜产品（2019年秋季养生食谱）

1、鱼种：沙鱼、大大烟、大海鳝、大鲁子、三文鱼、小嘴鱼、棒鱼、老板鱼、大黄鱼安康鱼、拔鱼、加吉鱼、海浮鱼、八角鱼、金枪鱼、红头鱼、大头鱼、昌鱼、尖头鱼、带鱼。

2、肉类食品：鸟贝肉、大蛤肉、蛎肉、鲜贝丁、扇贝肉、沙小鲜肉、黄鳝肉、海肠、毛蚬肉、尤鱼须、活鱼杂、鲜鱼肚、大青鱼子、带鱼子、沙鱼脑、蛰头、蛰皮、鲜海蛰、沙鱼肚、老先生鱼类、柽子嘴、时间菜。

3、虾类：小龙虾、龙虾仔、明虾、皮虾、青虾、大海虾、卢姑虾、竹节虾、桃花虾、小河虾、小红虾。

4、贝壳类：夏夷贝、红里罗、红扇宝、柽子王、大海螺、小海鲜韩螺、乌鲍螺鸟珍珠贝、肚脐眼螺、天鹅蛋、青芒贝、云朵贝、蝴碟贝。百卉贝、小妹贝、虎皮鹦鹉贝、红贝、桂圆贝、夹层玻璃贝、毛鲜子、麻蚬子、海蛎壳、赤贝、北极贝、象拔榜、海红、 毛海红、小柽子、笔杆柽、小海鲜、奸险小人鲜、地梨贝、黑牛眼、文蛤吊带、赤子、竹蛏。小海波螺、香螺、宠物香波螺、辣波螺、尖波螺、偏定螺、海兔、花螺、钢螺、青口贝、白蚬子、海螺丝、小乌龟螺、鲜海菜、海蜇皮、鹿脚菜。

5、冰鲜类（水发）：水发参、鲜虾、海狗鞭、鱼筋、鱼肠、鱼白、鱼肚、沙鱼皮、凌鱼片、沙鱼喉、蚕蛹、雄蚕鹅、蟹膏、红鱼子 、焖子。

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