小米粥高压锅压多长时间（1520分钟高压锅蒸煮小米粥）

15-20分钟。高压锅蒸小米粥只需要。15-20几分钟。高压锅本身温度高，比砂锅火锅煮时间短。小米是碱性食物，可以防止胃酸泛化，也可以缓解口臭，吃后可以减少口腔细菌的繁殖，具有清热解渴、胃健康等作用。

小米粥的常见做法

一、百合麦小米粥

原料:瘦肉42，鲜百合2球，麦米半量杯，葱盐适量，酱油半勺，栗粉适量。

做法：

1、麦米用水浸泡3小时过滤。将瘦肉洗净切粒，将酱油和栗粉混合均匀，将新鲜百合切成焦黄部分，切成花瓣，洗净。

2、煮十杯清水，放下麦米，小米煮至麦米足够粘。

3、小米开花，加瘦肉，鲜百合煮5分钟，加葱和盐。

二、海参小米粥

原料：小米、蔬菜、海参、姜丝、葱。

做法：

1、洗净小米，用清水浸泡；清洗蔬菜和海参，切姜和葱，切片。

2、将足够的水放入汤锅中，煮沸后放入小米中，滚下海参，再次滚下锅后继续煮5分钟左右，期间用勺子搅拌。

3、加入姜丝，盖上锅盖，用最小的火煮，期间不要打开锅盖。

4、打开盖子约25分钟，加入1勺浓缩鸡汁，搅拌混合，用大火煮2分钟，最后撒适量盐，加入白胡椒调味，滴几滴芝麻油，撒葱，关火。

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